Alle profitieren von myTRS?

Dass Trainierende von einem Tool profitieren, das ihnen dabei hilft, die Regeneration nach hartem Training besser zu berücksichtigen, liegt ja irgendwie auf der Hand. Wie ist das aber mit Coaches, Personal Trainern und Studio-Betreibern? Sind für sie derartige digitale Tools nicht eher eine Bedrohung?

Aber der Reihe nach: Sehen wir uns das doch in aller Ruhe etwas genauer an.

Regeneration ist nicht messbar – oder?

Wie soll das funktionieren? Wenn wir Regeneration definieren als die vollständige Wiederherstellung der bei hartem Training entstandenen Mikrotraumata, dann stellt sich die Frage: Wie soll das festgestellt werden? Welche Messgrößen sind geeignet, die komplette Reparatur der beschädigten Strukturen festzustellen? Und wie sollte eine App das machen, ohne Hunderte von Sensoren in die Muskulatur des trainierenden Nutzers zu jagen?

Unser Online-Tool ist kein Algorithmus, der alle notwendigen Faktoren kennt und daraus ein zwingend korrektes Ergebnis berechnet. myTRS verfährt vielmehr heuristisch: Auf Basis einiger relevanter Faktoren werden wahrscheinliche Resultate eingeschätzt und abgeleitet. Mag sein, dass das dadurch entstehende Ergebnis nicht hundertprozentig den konkreten Einzelfall trifft, aber: Als hilfreiche Anregung für eigene Überlegungen kann ein derartiges „Erfahrungs-Verfahren” durchaus dienen.

Tappen wir also nicht in die Falle des „Alles-oder-nichts”: Auch für eine Reise mit dem eigenen Auto reicht oft schon eine einfache schematische Skizze aus, damit der routinierte Fahrer weiß, was er zu tun hat. Es ist in der Regel nicht nötig, dass ein Navigationsgerät in jeder Sekunde der Fahrt seine Empfehlungen abgibt: Oft genügt es, die drei bis fünf entscheidenden Abzweigungen einer Strecke zu kennen, um sich gut zurechzufinden.

Und das ist es, womit myTRS verglichen werden könnte:  Eine Skizze, die dem Trainierenden einen Überblick bietet,  wie es um die Belastung oder Regeneration seiner Muskel-Partien bestellt sein könnte.

Erschließen neuer Geschäftsmodelle?

Mit größter Wahrscheinlichkeit agieren auch Sie nicht im konkurrenzfreien Raum. Die ständige Suche nach brauchbaren Möglichkeiten zur Unterscheidung vom Mitbewerb gehört daher vermutlich auch für Sie zum täglichen Brot.

Wie könnte sich Ihr Leistungs-Spektrum verändern, wenn Sie das Online-Tool myTRS für die Zusammenarbeit mit Ihren Klienten nutzen?

Geht es hier um einen neuartigen Trainingsplan?

Nein. Wenn schon, dann geht es um eine besondere Trainings-Philosophie:

Das Konzept des regenerationsbasierten Aufbautrainings beruht auf Informationen, die bereits vor 30 Jahren publiziert wurden und auch heute noch in Lehr-Unterlagen der Trainer-Ausbildung enthalten sind. John Comereski aus New York hat bereits im Jahr 1992 einen Artikel geschrieben, der interessante Erkenntnisse der International Sports Sciences Association behandelt hat und in der US-amerikanischen Fachzeitschrift Muscle & Fitness publiziert worden ist. Eine Original-Ausgabe dieser Zeitschrift befindet sich übrigens im Besitz des myTRS-Teams.

Was über viele Jahre gefehlt hat, war die Möglichkeit, dieses doch recht komplexe Thema mittels Computer-Technologie für den praktischen Alltagsgebrauch handhabbar zu machen. Heute ist das anders, und so wurde myTRS als Online-Tool in Form einer  Web-App entwickelt, die auch die Zusammenarbeit zwischen Coach und seinen Klienten unterstützt. 

Den Original-Artikel von John Comereski finden Sie hier: Frühe Inspiration

Will die Fitness-App myTRS den Trainer ersetzen?

Nein.  Ein Werkzeug wie myTRS soll nicht Menschen ersetzen, sondern sie unterstützen. 

Wie das gehen soll? myTRS bietet Ihnen als Trainer einige neue Möglichkeiten, Ihre Klienten bei der Arbeit an ihrem Aufbau-Erfolg tatkräftig zu begleiten. Ihre Tätigkeit verschiebt sich dabei möglicherweise mehr in den strategischen oder in den detaillierten operativen Bereich: Sowohl die grundlegende Trainings-Planung Ihrer Klienten (Ziele, Jahres-Zyklus, angestrebter Wiederholungs-Bereich etc.) oder ganz konkrete Optimierungen der Übungs-Ausführung (Technik, Trainingsmethode, Kadenzen etc.) könnten an Bedeutung gewinnen, während die Planung des Split-Programms möglicherweise weniger Raum einnehmen wird.

Jedenfalls: Mit myTRS  können Sie Ihren Klienten etwas anbieten, das noch nicht jeder hat Ein jedes Mal neu individualisiertes Workout, das auf dem aktuellen Belastungs-Profil bzw. auf dem Regenerations-Status der Trainierenden basiert.

Da hat Langeweile fast keine Chance mehr!

Aktuelle Chancen nutzen!

Nicht alles, was neu ist, ist auch eine gute Gelegenheit. Wie ist das mit myTRS? Überwiegt der Aufwand, sich mit diesem Tool zu beschäftigen, um es kennenlernen und einschätzen zu können? Oder überwiegt die Chance, eine neue Dimension in die Beziehung zu Ihren Klienten zu bringen?

Nur Sie allein können das beurteilen. Entscheiden Sie selbst!

Standard-Therapie?

Wer zum Arzt geht, möchte vermutlich keine Standard-Therapie, sondern eine Behandlung, die auf den individuellen Fall abgestimmt ist. Eine Therapie, die nach ausführlicher Anamnese und fachkundiger Diagnose eines kompetenten Arztes erstellt wurde.

Sie als Personal Trainer können einiges von diesem Grundgedanken mitnehmen, um Ihren Klienten individuell abgestimmte Empfehlungen zu geben: Mit myTRS können Sie jederzeit feststellen, in welcher Verfassung sich die Muskel-Partien Ihres Kunden heute gerade befinden. Und auf dieser Basis Ihre Empfehlungen für das anstehende Training zusammenstellen.

Machen Sie sich ein Bild davon, ob Sie myTRS dabei unterstützen kann, Ihren Kunden eine  ebenso flexible wie punktgenaue Betreuung  zu bieten!

Treue Mitglieder?

Als Studio-Betreiber sind Sie immer auf der Suche nach guten Ideen, wie Sie Ihre  Mitglieder als treue Kunden gewinnen und halten  können? Zum Beispiel mit kostengünstigen Leih-Tablets für die Nutzung von myTRS im Gym?

Erfolgreich Trainierende gehen gern und oft ins Studio: Der Motivations-Effekt wirksamer Workouts bringt Energie und Durchhaltevermögen für konsequentes Training. Das sind die Kunden, von denen Ihr Studio lebt – und nicht jene, deren gute Vorsätze vom 31. Dezember bis zum 1. Jänner anhalten.

Verschaffen Sie sich selbst einen Überblick über den Nutzen, den myTRS für Trainierende zu bieten hat! Und finden Sie heraus, ob auch Ihr Studio davon profitieren könnte.

Sie sind interessiert an einer  Entwicklungs-Zusammenarbeit? 

  • Ausführliche individuelle Einschulung mit Insider-Tipps und Hintergrund-Infos (Online Meeting)
  • Unterstützung bei der Online-Betreuung der ersten Klienten – wir lassen Sie nicht allein!
  • Kostenlose Gutscheine für Jahres-Lizenzen zum halben Preis für 10 Ihrer Klienten
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht per E-Mail (info@mytrs.at) oder als Direkt-Nachricht auf Facebook (@mytrs.fitness) oder Instagram (@mytrs_fitness). Bis bald!

Symbol-Bild: Buch gratis verfügbar als E-Book.

Einige Hörproben aus dem myTRS-Buch

Erst hören, dann lesen? Aber gerne ...




Wir wollen niemanden überreden, uns einfach zu glauben. Wir wenden uns mit unseren Ausführungen an jene Menschen, die sich durch logisches Selbst-Denken ihre eigene Meinung bilden.

Allerdings: myTRS  ist NICHTS für Sie,  wenn ...

  • Sie Ihren Klienten unbedingt einen starren Trainings-Plan verordnen wollen,
  • Sie Ihre Kunden auf keinen Fall wirklich individuell betreuen möchten, oder
  • Sie auch keine neue Variante einer besonderen Kunden-Beziehung ausprobieren wollen.
In einem solchen Fall ist myTRS vermutlich leider wirklich NICHT das passende Tool für Sie.
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