{"id":3224,"date":"2021-04-23T11:55:57","date_gmt":"2021-04-23T09:55:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/?p=3224"},"modified":"2022-08-07T12:11:18","modified_gmt":"2022-08-07T10:11:18","slug":"holen-wir-uns-doch-den-spass-zuruck-teil-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/holen-wir-uns-doch-den-spass-zuruck-teil-1\/","title":{"rendered":"Holen wir uns doch den Spa\u00df zur\u00fcck (Teil 1)"},"content":{"rendered":"\n

Bei Kraftsport und Aufbau-Training geht es um Einsatz, Disziplin und Konsequenz \u2013 keine Frage. Aber was aller Ernsthaftigkeit zum Trotz niemals zu kurz kommen sollte, ist der Spa\u00df an der Sache. Blog-Version der Beitrags-Reihe unserer Accounts auf Instagram @mytrs_fitness<\/a> und facebook @mytrs.fitness<\/a> in 4 Teilen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Holen wir uns doch den Spa\u00df zur\u00fcck!<\/h2>\n\n\n\n

\u2063Gab es sie wirklich,<\/h3>\n\n\n\n

die gute, alte Zeit? Als vieles noch nicht so verkrampft war, und als sogar im Leistungssport noch Spa\u00df und Freude erlaubt waren? Oder ist das nur eine Sehnsucht, die sich in uns breitmacht, weil vieles heute so verbissen zu sein scheint?<\/p>\n\n\n\n

\u2063Zugegeben:<\/h3>\n\n\n\n

Nicht alles war fr\u00fcher besser. Aber selbst Leute an der Spitze, wie Arnold Schwarzenegger in den Siebzigern, konnten auch den Hochleistungs-Modus von Zeit zu Zeit abschalten und das Leben mal etwas lockerer angehen.\u2063<\/p>\n\n\n\n

Das Bild,<\/h3>\n\n\n\n

das wir f\u00fcr diese Beitrags-Reihe gew\u00e4hlt haben, k\u00f6nnte allerdings auch anders gesehen werden: Mitten im Wettkampf bringt Arnold mit einem Witz Frank derart zum Lachen, dass seine Konzentration auf die n\u00e4chste Pose dahin ist. Hmm … wer wei\u00df?\u2063<\/p>\n\n\n\n

Wir vom myTRS-Team<\/h3>\n\n\n\n

sind jedenfalls davon \u00fcberzeugt, dass Spa\u00df und Freude ganz wesentliche Elemente eines gelingenden, lebenslangen Trainings sind. Und mit myTRS kommt die Freude durch Abwechslung in dein Training: Denn jeder Tag ist anders, und so auch die vorgeschlagenen \u00dcbungen f\u00fcr dein n\u00e4chstes Workout. Langeweile war gestern!\u2063<\/p>\n\n\n\n

Hier gehts weiter mit Teil 2<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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