{"id":2780,"date":"2020-08-05T15:59:43","date_gmt":"2020-08-05T13:59:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/?p=2780"},"modified":"2020-08-05T18:11:10","modified_gmt":"2020-08-05T16:11:10","slug":"jules-chatting-ueber-mich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/jules-chatting-ueber-mich\/","title":{"rendered":"Jules chatting: \u00dcber mich"},"content":{"rendered":"\n<p>Hi, ich bin Julia. Und in &#8222;Jules chatting&#8220; darf ich meine Gedanken rund um das Thema Training mit euch teilen. Hier seht ihr ein Bild von mir vom September 2019 (das ich gestern Abend zuf\u00e4llig auf meinem Handy entdeckt habe), genauso wie ein Bild von mir vom Juli 2020:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"724\" src=\"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-1024x724.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2781\" srcset=\"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-1024x724.jpeg 1024w, https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-150x106.jpeg 150w, https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-300x212.jpeg 300w, https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-768x543.jpeg 768w, https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358-318x225.jpeg 318w, https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/bild001-e1596633341358.jpeg 1677w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption> September 2019 vs. Juli 2020 <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Ich wei\u00df, dass weder Outfit noch Belichtung bei diesen beiden Fotos gleich sind. Au\u00dferdem liegt zwischen diesen beiden Bildern mehr als ein halbes Jahr Trainingspause aufgrund fehlender Zeit (was in meinem Fall bedeutet: fehlende Motivation). Man kann nicht gerade sagen, dass es mir letzten Herbst gut ging &#8211; und zwar sowohl k\u00f6rperlich als auch psychisch. Deshalb hat dann auch die Motivation f\u00fcr&#8217;s Training gefehlt. Da sieht man wieder, dass sich eine schlechte Verfassung in den unterschiedlichsten Lebensbereichen widerspiegelt. Seit Juni liegt zwischen diesen beiden Fotos aber neben der Umstellung meiner Ern\u00e4hrung vor allem auch eine Ver\u00e4nderung meiner Einstellung\/Motivation. Und auch wenn der \u00e4u\u00dferliche Unterschied zwischen diesen beiden Bildern f\u00fcr manche nicht gerade gravierend ist (mich eingeschlossen), f\u00fchle ich seit meiner Umstellung und dem wieder begonnenen Training seit Anfang Juni eine deutliche Ver\u00e4nderung &#8211; und zwar physisch und psychisch. Und ich bin auch noch lange nicht an meinem Ziel angekommen.<\/p>\n\n\n\n<p>Anyway. Hier soll\u2019s jetzt eigentlich gar nicht um meine k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen gehen, sondern vielmehr um Training, Ern\u00e4hrung und Motivation. Und damit ihr wisst von wem diese Gedanken kommen, wollte ich mich hier kurz vorstellen: Ich bin mittlerweile 26 Jahre alt und eigentlich schon immer mit dem Thema Sport in Kontakt &#8211; vor allem deshalb, weil mein Papa solange ich mich zur\u00fcck erinnern kann, ein kleines Gym im Keller hat. Aber ehrlich gesagt waren meine Erfahrungen mit Sport sehr lange vorwiegend theoretisch. Ich habe zwar immer wieder trainiert, aber so richtig nachhaltig bin ich nie dran geblieben und habe immer wieder mehrere Wochen\/Monate dauernde Pausen eingelegt. Au\u00dfer eben in der Theorie. In der Theorie begleitet mich Sport schon seit vielen Jahren. Aus diesem Grund hat mich auch die Ausbildung zur Fitnesstrainerin so sehr interessiert, obwohl ich zu dieser Zeit unter anderem verletzungsbedingt nicht aktiv im Training war. Ganz losgelassen hat mich das Thema also nie, weshalb ich im Zuge meines Masterstudiums Wirtschaftsinformatik die beiden Bereiche Training und Informatik verbinden wollte und den Prototypen f\u00fcr myTRS entwickelt habe. Hier hat es sich dann ganz gut getroffen, dass mein Papa in der IT selbstst\u00e4ndig ist und wir die Applikation gemeinsam weiter entwickelt und schlie\u00dflich online gestellt haben. <\/p>\n\n\n\n<p>Ich darf euch also hier immer wieder von ein paar theoretischen, aber auch aus eigenen Erlebnissen stammenden Erfahrungen berichten und bin schon sehr gespannt, welche Themen dabei auf uns zukommen werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hi, ich bin Julia. Und in &#8222;Jules chatting&#8220; darf ich meine Gedanken rund um das Thema Training mit euch teilen. 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