{"id":2232,"date":"2020-03-31T12:41:07","date_gmt":"2020-03-31T10:41:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/?p=2232"},"modified":"2020-03-31T12:41:09","modified_gmt":"2020-03-31T10:41:09","slug":"denken-fur-die-zeit-danach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mytrs.at\/blog\/denken-fur-die-zeit-danach\/","title":{"rendered":"Denken f\u00fcr die Zeit danach: Die Mitgestaltung unserer Gesellschaft nach Corona"},"content":{"rendered":"\n

Und pl\u00f6tzlich stehen wir da und f\u00fchlen uns wie im falschen Film: Der Alltag, den wir so gut kannten, mit dem wir uns doch so gut arrangiert hatten, ist in dieser Form nicht mehr existent. Dinge, die f\u00fcr uns v\u00f6llig selbstverst\u00e4ndlich waren, sind auf einmal nicht mehr m\u00f6glich \u2013 und sei es nur der Weg ins Fitness-Studio, um unser Training zu absolvieren.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die Ma\u00dfnahmen rund um die Corona-Krise haben vieles ver\u00e4ndert. Das konfrontiert uns mit neuen, auf den ersten Blick unangenehmen Themen. Gedanken dazu, wie wir das Beste aus dieser ganz und gar ungew\u00f6hnlichen Situation machen k\u00f6nnten, behandelt dieser Beitrag.<\/p>\n\n\n\n

Die Welt, wie wir sie kennen<\/h2>\n\n\n\n

Zur Beschreibung der uns bekannten Welt \u2013 in den sogenannten \u201ewestlichen Industriel\u00e4ndern\u201c \u2013 k\u00f6nnte etwa so lauten: Weitgehend freie Menschen leben ein weitgehend frei gestaltbares Leben auf der Basis einer weitgehend freien Wirtschaft. Gut, es gibt Regeln: Der Rechts-Staat soll dar\u00fcber wachen, dass die Gesellschaft nicht im \u00dcberschwang marktwirtschaftlicher Erfolge schrittweise das Recht des St\u00e4rkeren etabliert, sondern ein gewisses soziales Sicherheits-Netz besteht.<\/p>\n\n\n\n

Spitzen wir die Beschreibung unserer bisherigen Welt zu, dann k\u00f6nnten wir aber auch sagen: Es gibt von allem zuviel, was in fast allen Bereichen zu einem wirtschaftlichen Kampf mit brutalen Ausw\u00fcchsen gef\u00fchrt hat. Jeder versucht mit mehr oder weniger sozial vertr\u00e4glichen Methoden, potenzielle K\u00e4ufer auf sich und sein Angebot aufmerksam zu machen und sich gegen\u00fcber anderen Anbietern abzuheben. Und das im globalen Wettbewerb, der durch die Digitalisierung bis vor die Haust\u00fcr jedes Einzelnen gebracht wurde.<\/p>\n\n\n\n

Was k\u00f6nnte denn anders werden?<\/h2>\n\n\n\n

Meiner Meinung nach liegt f\u00fcr jeden Akteur der Schl\u00fcssel zur Ver\u00e4nderung in folgender Frage: Wie k\u00f6nnte ich meine pers\u00f6nlichen St\u00e4rken einsetzen, damit f\u00fcr andere ein bestehendes Problem gel\u00f6st oder ein ungedeckter Bedarf befriedigt werden kann? Und in welcher Nische k\u00f6nnte ich mich damit positionieren, um als erg\u00e4nzender Partner f\u00fcr andere Akteure zu werden anstatt zum x-ten Mitbewerber, der das selbe anbietet wie tausende andere auch?<\/p>\n\n\n\n

Eine derartige Form der Spezialisierung und Positionierung scheint durchaus geeignet zu sein, dass auch das Ganze besser funktioniert. Und w\u00e4re somit wohl auch ein kleiner Beitrag zu einer \u201ebesseren Welt\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Was hat das mit Bodybuilding zu tun?<\/h2>\n\n\n\n

Auch wir als Bodybuilder sind ein Teil unseres gesamten gesellschaftlichen Systems: Als Trainer helfen wir anderen Menschen, ihren K\u00f6rper in Schuss zu bringen oder in Form zu halten. Als Studio-Betreiber bieten wir Trainierenden die M\u00f6glichkeit, mit einer breiten Palette an Equipment eine Vielzahl an \u00dcbungs-Varianten auszuf\u00fchren. Und als Wettkampf-Athleten dienen wir vielen Menschen als Ansporn und Vorbild, wodurch diesen oft erst m\u00f6glich wird, den ersten, aber entscheidenden Schritt in Richtung eines eigenen Trainings zu tun.<\/p>\n\n\n\n

Und obwohl wir bisher oft im Konkurrenz-Verh\u00e4ltnis zueinander gestanden sind oder als Wettk\u00e4mpfer nur einer von uns ganz oben am Podest stehen konnte: Ab jetzt sind wir als Gemeinschaft gefordert \u2013 als Gemeinschaft jener, die bereits wissen, wie man durch gezieltes und effektives Training den eigenen K\u00f6rper formen und seine Gesundheit erhalten kann.<\/p>\n\n\n\n

Die gesellschaftliche Bedeutung von Bodybuilding als Breitensport<\/h2>\n\n\n\n

Jeder kennt sie, die (manchmal sogar ohne digitale Nachbearbeitung auskommenden) Vorher-Nachher-Fotos, die angeblich die Ver\u00e4nderung einer Person im Lauf der Zeit darstellen sollen. Aber man kann das Transformations-Thema auch auf eine \u00fcberpers\u00f6nliche, gesellschaftliche Ebene \u00fcbertragen: Es ist ein Unterschied, ob ein gro\u00dfer Teil der Bev\u00f6lkerung auf den eigenen K\u00f6rper und seine Gesundheit achtet, oder jeder noch so kleinen Lust nachgibt, die aber seinem Wohlbefinden auf l\u00e4ngere Sicht massiv schadet.<\/p>\n\n\n\n

Und damit sind wir am Punkt: Als Bodybuilder lernt man nicht nur den eingenen K\u00f6rper besser kennen, sondern \u00fcbt sich auch an Disziplin und Durchhalteverm\u00f6gen. Und, noch wichtiger: Man lernt mit der Zeit, dass man es in weiten Bereichen selbst in der Hand hat, das eigene Leben zu beeinflussen. Das hinterl\u00e4sst tendeziell selbstbewusste, optimistische Individuen, die weniger anf\u00e4llig sind f\u00fcr Fatalismus oder Manipulation. Und f\u00fchrt im Idealfall auch dazu, das, was vern\u00fcnftig ist, auch zu lieben.<\/p>\n\n\n\n

Meine \u00dcberzeugung: Bodybuilding sollte nicht nur f\u00fcr Randgruppen ein Thema sein, sondern ein bew\u00e4hrtes Modell darstellen f\u00fcr all jene, die ihr Leben m\u00f6glichst fit und gesund verbringen wollen \u2013 nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch mental. Ein vorzeigbarer Weg, der Menschen in eine w\u00fcnschenswerte Zukunft zu f\u00fchren vermag.<\/p>\n\n\n\n

Jeder Einzelne kann etwas dazu beitragen?<\/h2>\n\n\n\n

Somit erhebt sich die Frage: Was k\u00f6nnen wir ganz pers\u00f6nlich in unserer eigenen Rolle zu einer sinnvollen Entwicklung unserer Gesellschaft beitragen?<\/p>\n\n\n\n

Zun\u00e4chst einmal: Jeder kann in seinem eigenen Umfeld wirken. Nicht nur erkl\u00e4ren, sondern auch vorleben. Wobei: Auch theoretische Einblicke schaden dabei sicherlich nicht, weil Menschen eben oft nach dem Warum fragen. Und da ist die Antwort \u201eWeil es sich f\u00fcr mich richtig anf\u00fchlt\u201c leider nicht ganz zufriedenstellend. Es gibt eine F\u00fclle an brauchbaren Quellen \u2013 manche sogar frei verf\u00fcgbar im Internet.<\/p>\n\n\n\n

Konkrete Schritte f\u00fcr die Zeit der Krise und danach k\u00f6nnten sein: Sich weiterbilden und \u00fcber Themen selbst (und durchaus auch kritisch) nachdenken. Dinge ausprobieren, die bisher zu kurz gekommen sind. Oft hilft es auch, neue Ans\u00e4tze oder etwas Unkonventionelles zu denken oder zu tun \u2013 um zu pr\u00fcfen, was es taugt. Was ist n\u00f6tig, um Aufbau-Training erfolgreich und nachhaltig gesund zu betreiben? Finde es heraus \u2013 durch dein Denken und Handeln: Neugierde, Lernen und Experimentieren.<\/p>\n\n\n\n

Und ganz generell geht es wohl darum, passende Profilierungs-M\u00f6glichkeiten f\u00fcr dich zu suchen, die dich als Puzzle-Teilchen besser in das Gesamt-Bild einf\u00fcgen. Egal, ob als Trainer, als Studio-Betreiber oder als Athlet \u2013 finde deine passende Rolle. Und wer wei\u00df: Vielleicht bist du ja ein ganz wesentliches Element, das f\u00fcr die schrittweise Gestaltung einer besseren Welt im Moment noch fehlt?<\/p>\n\n\n\n

Viel Erfolg bei deiner Suche nach M\u00f6glichkeiten, und bleib\u2018 gesund \u2013 wir brauchen dich noch!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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